“Non si può cercare la saggezza, darle la caccia come fosse un oggetto. Si può soltanto prepararle una dimora. Questo è quel che facciamo praticando, facciamo del nostro corpo e della nostra mente dimora per la saggezza che arriverà inattesa sorprendendoci nella laboriosa opera di costruzione della sua dimora. Si fa quel che si è chiamati a fare ma per poter ascoltare questa chiamata si deve fare silenzio, essere silenzio, e vigorosamente pronti a rispondere.”

R. Pannikar

Nello spazio di accoglienza della mia casa, luogo circondato dal verde e dal silenzio nel Sud Sardegna a 5 km dal mare di Costa Rei, ti aspetto per staccare completamente la spina e scoprire la sacralità di questi luoghi a contatto con la Natura. Ho scelto di interagire con un gruppo piccolo proprio per potere mantenere uno spazio raccolto e poter gestire le persone con più cura e al meglio.

Se senti il bisogno di fermarti un attimo dal ritmo quotidiano, di stare in ascolto, lasciare andare Ansia, Stress, fardelli, metterti alla prova e di uscire dall’ordinario, partecipa a questo ritiro! Se fai la giusta domanda, arriverà la giusta risposta.

Farai un’esperienza di condivisione, collaborazione, capacità di adattamento, accoglimento e lavoro su di te, mettendoti alla prova e staccando dal turbinio giornaliero, acquisirai strumenti per migliorare l’ascolto di te stesso e la presenza, e la comprensione di molte parti di te e dell’altro, perché nel lavoro sul silenzio puoi prendere coscienza di come la mente gestisca continuamente la tua vita senza mai stare zitta!

COSA FAREMO

Una Full immersion di pratiche dedicate al benessere e al risveglio della macchina biologica per la ri- connessione del cuore.

Il tempo sarà scandito con varie attività rivolte all’equilibrio e l’espansione dei centri (Chakra) scelti per ciascuna giornata, saranno attività nel silenzio

– pratiche di yoga e respirazione e danza per tutti, per la consapevolezza del corpo
– pratiche sciamaniche rivolte al riequilibrio e alla conoscenza dei 7 chakra
– manipolazione creta e disegno intuitivo
– attività di ascolto, letture e propriocezione
– camminate consapevoli
– meditazioni attive e visualizzazioni
– lavori con bagni sonori campane di cristallo, tamburi e strumenti sciamanici e voce ecc.
– pratiche di fiducia e superamento paure
– cucinare insieme e mangiare consapevolmente
– pratiche di guarigione anche in luoghi sacri

Durante il lavoro nel silenzio, andremo a contatto con diverse paure e resistenze e potranno emergere rilasci corporei e crisi emotive, il mio ruolo è quello di guidare, facilitare e sostenere (con tutti i miei strumenti acquisiti nel tempo e nella relazione d’aiuto) le persone nella visione dei draghi e nella trasformazione alchemica, accompagnandoli a una nuova visione.

Il programma non è specifico nelle pratiche per non condizionare i partecipanti e perché andrà molto sul sentire del gruppo formato, ma si atterrà in linea di massima alle attività scritte sopra.

OBIETTIVI

Alzare il livello di coscienza per diventare essere umani migliori, affrontare  passaggi interiori, allenarci introspezione, integrare la conoscenza, superare le paure, …Quando noi cambiamo e ci allineiamo, il mondo attorno a noi migliora e cambia. Ciò che dentro è Fuori 

Quando impari realmente ad amarti e a dimorare nell’ascolto, tante situazioni spiacevoli scompariranno e migliorerà il rapporto che hai con te stesso e con le persone che fanno parte della tua vita, diminuirà l’ansia,  i sintomi psicosomatici, i pensieri autosabotanti e limitanti…..

Questo non accadrà in 3 giorni ma anche un viaggio dentro di te che  inizia con il primo passo!

Passi di Grazia e amorevolezza , verso te stesso e verso il prossimo

A CHI È RIVOLTO QUESTO RITIRO?

– a chi vuole imparare ad ascoltarsi e a calmare la mente
– a chi vuole imparare a gestire le emozioni e l’ansia e a vederne la loro origine
– a chi vuole uscire dalla comfort zone e lavorare su di Sé
– a chi ha bisogno riallineare corpo mente e anima
– a chi ha bisogno di ritrovare un sentimento di fiducia, amore e fratellanza

POSTI LIMITATI! Min 6 persone, max 10 persone.

PERNOTTAMENTO 

Posti letto: camera quadrupla ( letto matrimoniale + letto a castello) + camera doppia (totale 6) + un tatami a terra. Totale 7.  1 Bagno grande in ogni camera . I più wild, possono venire in tenda o in camper  per ridurre le spese, possono dormire in tenda O IN Camper e usufruire del bagno esterno.
Metto a disposizione lenzuola, asciugamani, phon e prodotti per la doccia.
I pasti saranno vegetariani con spesa condivisa preparati con cura da noi dandoci i compiti (i pranzi e le colazioni potrebbero essere al sacco in alcune occasioni).

VALORE DEL RITIRO

€ 398,00 per alloggio, ritiro e tutte le attività. EARLY BIRD entro il 5  € 344
(Per chi sarà in tenda o con il van in casi di posti letto pieni, pagherà € 298,00 anziché € 398,00)
Se qualcuno sarà così gentile da mettere a disposizione la propria macchina per gli spostamenti (oltre allE NOSTRE 2) sarà più semplice muoversi tutti insieme. Ricordo che i pasti e gli spostamenti, non sono inclusi e saranno condivisi.

IMPORTANTE! Dal momento che cucineremo noi, chi avesse intolleranze o avesse da condividere qualsiasi altra informazione, la comunichi per tempo, onde evitare spiacevoli situazioni, dal momento che farò la spesa prima del ritiro e i pasti come PARTE del resto del programma saranno in silenzio.

MODALITÀ DI PAGAMENTO

Acconto al momento dell’iscrizione € 150 con bonifico o PayPal e il restante  all’arrivo.

COSA PORTARE

– tappetino personale e una stuoia
– cuscino da meditazione (se lo avete)
– una benda o foulard per gli occhi
– abbigliamento comodo
– scarpe per camminare
– quaderno per appunti
– argilla o DAS
– matite colorate e pennarelli, fogli da disegno
– una torcia
– volendo un costume e telo da mare.

Se avete uno strumento musicale del cuore potete portarlo.

CHI SONO

Terapeuta psico-corporea e sistemica
Insegnante Yoga e Meditazione
Operatrice Olistica Bioenergetica

Le pratiche che svolgerai, traggono origine da conoscenze in sciamanesimo, meditazione, guarigioni quantiche, psicomagia, psicogenealogia e tecniche esoteriche. 15 anni di studi, di esperienze e ricerche spirituali che mi hanno permesso di creare integrazione tra più metodi e sintetizzarli in varie pratiche e percorsi che propongo

Ti aspetto, con amore,

Vanessa