Un incontro di Yoga Terapia si sviluppa individualmemte partendo da una serie di esercizi  specifici di rilassamento del corpo, seguiti da una sequenza di posture personalizzate, respirazioni guidate al termine della quale si ascolta la risonanza lasciata dai vari movimenti.

In alcuni casi a seconda delle limitazioni  lavoro anche con props , I props sono dei supporti, degli strumenti compensativi e dispensativi per la pratica della ginnastica yoga e non solo.

Mi avvalgo cmq di tecniche miste, e in caso di riabilitazioni unisco anche anche tecniche passive di thay massage e sblocco faciale, assieme al lavoro attivo e di consapevolezza del corpo che facciamo.

La cominicazione con una mente lucida apre meravigliose possibilità alla guarigione e alla trasformazione dal punto di vista fisico, emotivo e mentale.

Lavoro da anni con una persona affetta da sindrome di Guillain- Barrè, e varie persone e ragazzi  con sindrome di autismo, ernie e dolori , tensioni cervicale, dolore alle ginocchia, stati ansiosi, malattie croniche,  utilizzando queste tecniche anche  per riabilitazioni,  lavori posurali e problemi di vario genere.

Offro questo lavoro anche a distanza su zoom.